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lunes, 25 de enero de 2016

23-ENERO-2016: XXVIII CROSS DE SAN SEBASTIAN, PUERTO REAL

JUANPEX DEFIENDE LOS COLORES EN LA CROSS DE SAN SEBASTIAN

RAFA Y JUANPEX TRAS LA PRUEBA, MUY CONTENTO CADA UNO CON SU PRUEBA





Y LLEGAMOS A LA CUARTA CARRERA DEL FIN DE SEMANA, AUNQUE EN LA CRONOLOGIA FUE LA PRIMERA PUES SE DISPUTO EN SABADO.

Y ES QUE COMO TODOS LOS AÑOS, ESTE SABADO SE CELEBRABA EN EL PRECIOSO PINAR DE LAS CANTERAS DE PUERTO REAL LA "XXVIII CROSS DE SAN SEBASTIAN", PRUEBA QUE SERVIRIA PARA ELEGIR LOS MEJORES DE LA PROVINCIA.

Y HASTA ESTE EVENTO EN REPRESENTACION DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO FUI YO, JUANPEX, JUNTO A RAFA MATEOS DEL MARATON JEREZ.

UNA PRUEBA, EN UN PARAJE PRECIOSO, PERO QUE NO LLEGA A CUAJAR, PUES EN UNA PRUEBA DONDE SE DECIDEN LOS CAMPEONES DE LA PROVINCIA Y QUE EN UNA CATEGORIA DE SENIORS HAYA POCO MAS DE 30 ATLETAS, NOS INVITA A PENSAR QUE ALGO PASA, PUES HAY MUCHISIMOS ATLETAS GADITANOS DE BASTANTE CALIDAD QUE NOS PODIAN DAR UNA PRUEBA MAS PRECIOSA Y DE MAS EMOCION, DIRIA QUE EL 95 POR CIENTO DE LOS MEJORES NO ESTABAN.

Y ES UNA PENA PUES NO SE SI POR LA POCA DIFUSION, EL QUE CUESTE DINERO, EL QUE SEA SABADO, EL QUE NO HAYA PREMIOS EN METALICO, O YO QUE SE, NO HACEN QUE LA QUE DEBERIA SER LA MEJOR CROSS Y LA CROSS REFERENTE DE LA PROVINCIA GADITANA, SE QUEDE EN UNA MERA CROSS POPULAR Y DESCAFEINADA PRUEBA EN LA QUE AÑO TRAS AÑO VA MERMANDO EL NUMERO DE PARTICIPANTES... UNA PENA Y QUE DEBERIAN PENSAR LOS DE LA FEDERACION GADITANA DARLE UN EMPUJONCITO PORQUE ES QUE ASI NO SE HACE.


Y BUENO, DICHO ESTO, NOS ENCONTRABAMOS ESTE AÑO EN UNA CROSS EN UNA MAÑANA GENIAL PARA PRACTICAR NUESTRO DEPORTE, PRACTICAMENTE SIN VIENTO Y UNA TEMPERATURA, QUE ERA FRESCA, PERO EN COMPARACION CON AÑOS ANTERIORES ERA UNA MARAVILLA DE QUE NO HICIERA TANTO FRIO.

LA PRIMERA PRUEBA FUE LA DE SENIORS, DONDE UN ESPECTACULAR "RANITO" SE LLEVABA LA PRUEBA DE CALLE Y EL CAMPEONATO PROVINCIAL SIN QUE LE TOSIERA NADIE, AL IGUAL QUE EL AÑO PASADO SE LLEVA UN PROVINCIAL "DESCAFEINADO" PUES AUNQUE ES EL DIGNO VENCEDOR, Y SI NO QUE HUBIERAN VENIDO LOS OTROS, ES UNA LASTIMA QUE CON LA CALIDAD QUE TENEMOS EN LA PROVINCIA NO SE VIERAN MAS ATLETAS DE GRAN NIVEL.

Y TRAS LA PRUEBA SENIORS TOCABA LA DE VETERANOS, CON ALGO MAS DE PARTICIPACION PERO NI SOÑAR CON EL NUMERO DE AÑOS ANTERIORES, Y TRAS ESTA PRUEBA LA FEMENINA Y SENIORS.



TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA REALIZADA EN PUERTO REAL, LA CLASIFICACION DE LOS ATLETAS DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO  EN LOS 6.400 METROS FUE:

 
JUANPEX:  73/94 GENERAL Y 34/41 CATEGORIA, EN 31:06 A 4:56  


PUEDES VER MI CARRERA EN: CROSS DE SAN SEBASTIAN EN PUERTO REAL, DE JUANPEX POR GARMIN CONNECT

MEJOR DE LO ESPERADO: Y ES QUE ESTE AÑO MI PROPOSITO ERA ACERCARME LO MAXIMO POSIBLE AL 5, PERO DE ESO A BAJARLO COMO LO BAJE, NI CREERMELO PODIA.

Y ES QUE EL AÑO PASADO ME HICE 10 SEGUNDOS MENOS, POR LO QUE EL AÑO PASADO Y ESTE ESTOY PRACTICAMENTE IGUAL DE MALA FORMA, AUN RECUERDO EL AÑO QUE ME HICE ESTA PRUEBA A 4:20...HACE 3 O 4 AÑOS CREO RECORDAR.

ASI QUE ME COLOCO EN LINEA DE SALIDA EN POSICIONES TRASERAS, PUES ES COMO DEBO DE HACER, NO HAY QUE TIRARLO TODO EN LOS DOS PRIMEROS KMS, POR LO QUE PRACTICAMENTE NO MIRE EL RELOJ, FUI POR SENSACIONES.

COMIENZO LA PRUEBA DE FORMA PAUSADA, TENTANDOME Y SIN FORZARME DEMASIADO, PUES EL PRECIOSO TRAZADO ERA EXIGENTE CON LOS CONSTANTES GIROS Y SUBIDAS Y BAJADAS, PRACTICAMENTE NINGUN MOMENTO PARA DESCANSAR.

ASI ME HAGO EL PRIMER KM EN 4:43, ESTO DEMUESTRA QUE EMPECE FUERTE, Y AUN ASI ME SENTIA BIEN, TERMINAMOS LA PRIMERA VUELTA, LA PEQUEÑA, Y AUN NOS QUEDABAN LAS 3 GRANDES.

EL SEGUNDO KM TAMBIEN ME LO HAGO EN UN PEDAZO DE TIEMPO A 4:48, A PARTIR DE AQUI, ME PUSE CON UN GRUPITO DE 5 INTEGRANTES MAS O MENOS, Y ME PUSE A CHUPAR GOMA DE TODO AQUEL QUE SE ME PONIA DELANTE, LO MISMO ME ADELANTABAN QUE YO ADELANTABA, PERO SIEMPRE EN EL MISMO GRUPITO.

TERMINAMOS LA PRIMERA VUELTA GRANDE Y YA SOLO QUEDABAN 2 GRANDES, COMENZABA LA PENULTIMA VUELTA EN EL KM 3, DONDE ME HICE UN 5:02, Y PRACTICAMENTE FUE ASI YA TODOS LOS KMS.

EL KM 4, 5 Y 6 EN 5:03, 5:13(EL PEOR) Y 5:00, DETRAS DE DOS ATLETAS, QUE YA TENIA PENSADA MI ESTRATEGIA, ATACAR A 500 METROS DE META PUES AUN TENIA UN ULTIMO CAMBIO EN LA MANGA.

DICHO Y ECHO, TRAS ANIMARME RAFA AL SALIR DEL PINAR PARA AFRONTAR LOS ULTIMOS METROS, APRIETO DEJANDO ATRAS, BASTANTE ATRAS, A MIS DOS COMPAÑEROS DE KMS Y CON UNA VENTAJA DE VARIOS SEGUNDOS LLEGO A META CON UN SABOR MUY DULCE PARA COMO ESTOY.

LOS ULTIMOS 320 METROS A UNA MEDIA DE 4:07, POR LO QUE SE PUEDE COMPROBAR QUE EL CAMBIO FUE BASTANTE IMPORTANTE.

MUY CONTENTO PARA COMO ESTOY, PERO PUEDO MEJORAR, Y DEBO, MUCHO MUCHO MAS!!!

JUANPEX TRAS ALGUN TIEMPO SIN PARTICIPAR EN PRUEBAS, APARECE CON MAS GANAS QUE NUNCA!

FINAL DE LA PRIMERA VUELTA Y JUANPEX CONSERVABA TODAS SUS FUERZAS...AUN



RAFA MATEOS:  10/94 GENERAL Y 3/19 CATEGORIA, EN 23:41 A 3:44  
RAFA MATEOS OBTUVO UN GENIAL TERCER PUESTO EN ESTA PRUEBA
AL DIA SIGUIENTE, RAFA OBTUVO EL SEGUNDO PUESTO EN SU CATEGORIA EN LA PRUEBA DE DON BOSCO



SIENDO LOS VENCEDORES:

EN LA CATEGORIA SENIORS: FRANCISCO JAVIER VERA RODRIGUEZ "EL RANITO" DEL C.A. ALCANATIF DE EL PUERTO, EN UN TIEMPO DE 31:48 A 3:29

EN LA CATEGORIA DE VETERANOS: OSCAR MARTINEZ CANALES DEL OLIMPO DE CADIZ EN 21:07 A 3:18 

EN LA CATEGORIA FEMENINA: NOEMI MARTINEZ GUTIERREZ DEL C.A. CHICLANA EN UN TIEMPO DE 18:37 A 3:52



  TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA PORTUENSE, NUESTROS ATLETAS OBTUVIERON LA SIGUIENTE PUNTUACION PARA LA V NUEVA JARILLA LEAGUE 2.015-2.016 :  

JUANPEX                               25 PUNTOS

 


SIENDO LA CLASIFICACION DE LA V NUEVA JARILLA LEAGUE 2.015-2.016 :

01 ANTONIO        973 PUNTOS         32 CARRERAS
02 ALVARO           506 PUNTOS         10 CARRERAS
03 JUAN RUIZ       417 PUNTOS         16 CARRERAS

04 LUCAS              336 PUNTOS         14 CARRERAS
05 GILBERT           334 PUNTOS         15 CARRERAS

06 SERGIO             212 PUNTOS         09 CARRERAS

07 ISAAC               159 PUNTOS         04 CARRERAS
08 KATA                 142 PUNTOS         06 CARRERAS   
 
09 JUANPEX          140 PUNTOS         06 CARRERAS
 
10 GUSTAVO         120 PUNTOS         04 CARRERAS

11 NIEVES             104 PUNTOS         04 CARRERAS
12 NACHO              45 PUNTOS         02 CARRERAS 
13 ANGEL               41 PUNTOS         02 CARRERAS
 

14 NENE                  00 PUNTOS         00 CARRERAS
 

 



JUANPEX RECUPERA UN PUESTO:  Y ES QUE TRAS LA PRUEBA PUERTO REALEÑA, JUANPEX SE LLEVA UNOS VENTICINCO PUNTOS QUE HACEN QUE ADELANTE A GUSTAVO Y RECUPERE EL NOVENO PUESTO Y SE COLOQUE A TAN SOLO DOS PUNTOS DE KATA.


DEL 7 AL 11 ESTA TODO EN UN PAÑUELO.


*JUANPEX*