lunes, 28 de noviembre de 2016

27-NOVIEMBRE-2016: XXII C.P. PUERTO MENESTEO, EL PUERTO DE SANTA MARIA

7 MAGNIFICOS ATLETAS EN EL PUERTO DE SANTA MARIA

ALVARO FUE TERCERO EN SU CATEGORIA Y SEXTO EN LA GENERAL

AQUI ESTAMOS 6 DE LOS 7 QUE PARTICIPAMOS, SOLO FALTA MIGUEL

TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA NOS HICIMOS ALGUNAS FOTOS ESPERANDO LA ENTREGA DE PREMIOS QUE NUNCA LLEGABA

ANTES DE COMENZAR HABLABAMOS TRANQUILAMENTE PUES AUN QUEDABA UNA HORA






OTRO AÑITO MAS NOS VEIAMOS EN LA PRUEBA ESTRELLA DE EL PUERTO DE SANTA MARIA, EN LA "XXII C.P. PUERTO MENESTEO", Y EN ESTA OCASION FUIMOS 7 LOS REPRESENTANTES DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO, JUAN RUIZ, SERGIO, GILBERTO, ALVARO, ISAAC, MIGUEL Y YO, JUANPEX.

PUES BIEN, CON LA SORPRESA DE UN CAMBIO DRASTICO EN EL RECORRIDO, PUES SI ANTIGUAMENTE DABAMOS UNA VUELTECITA POR LAS CALLES DE EL PUERTO, EN ESTA OCASION DOS VUELTAS BORDEANDO EL PINAR QUE ESTABA AL LADO, HACIAN, SEGUN MI OPINION MAS ABURRIDA LA PRUEBA, DIGO ABURRIDA Y SOSA, PUES EL CORRER POR LAS CALLES DE EL PUERTO NO TIENE PRECIO.

CON UNAS NUBES NEGRAS QUE VATICINABA LLUVIA PERO QUE AL FINAL NO CAYO NI UNA GOTA DURANTE LA PRUEBA, SOLO EN LA ENTREGA DE PREMIOS CAYERON UNAS GOTAS QUE CADA VEZ FUERON A MAS, PERO QUE ESTAS GOTAS SE PODIAN HABER AHORRADO PUES EMPEZO LA ENTREGA BASTANTE TARDE PERDIENDO UN TIEMPO MUY VALIOSO SIN LLUVIA, HAY QUE SER MAS EFICIENTES EN ESTE ASPECTO.


RAFA MATEOS


Y TRAS CALENTAR CON MI CUÑADO RAFA MATEOS DEL MARATON JEREZ, A LA POSTRE SEGUNDO DE SU CATEGORIA, FUIMOS POCO A POCO ACERCANDONOS A LA HORA DE SALIDA 11:30, ESTA HORA SI QUE ES ACERTADA EN ESTE EPOCA INVERNAL, PUES A LAS 10 ME PARECE MUY TEMPRANO PARA UNA CARRERA, PERO YA CADA UNO QUE VAYA A LA QUE QUIERA.






TODOS HICIMOS UNA BUENA CARRERA SEGUN NUESTRAS POSIBILIDADES, A EXCEPCION DE LA MALA SUERTE QUE TUVO ISAAC, PUES SOBRE EL KM 4 O 5 SINTIO UN PINCHAZO EN LA PIERNA QUE BIEN HIZO EN ABANDONAR PUES SI HUBIERA FORZADO SE PODIA HABER ROTO POR UNA BUENA TEMPORADA, EN LA PROXIMA PRUEBA TE DESQUITAS SEGURO ISAAC!!!




TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA REALIZADA EN EL PUERTO DE SANTA MARIA, LA CLASIFICACION DE LOS ATLETAS DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO  EN LOS 10260 METROS (10000 SEGUN CARTEL) FUE:
  


ALVARO:  6/379 GENERAL Y 4/105 CATEGORIA, EN 35:16 A 3:26 

ALVARO FUE, OTRA VEZ MAS, EL MEJOR DE NOSOTROS CON UN MERECIDO PODIUM


MIGUEL:  86/379 GENERAL Y 13/33 CATEGORIA, EN 41:41 A 4:04 
MIGUEL EN SU SEGUNDA CARRERA CON NOSOTROS, DEMUESTRA QUE VA A ESTAR AHI ARRIBA SIEMPRE


SERGIO:  138/379 GENERAL Y 52/105 CATEGORIA, EN 43:51 A 4:16  
SERGIO, AUN NO ESTANDO EN SU MEJOR FORMA HIZO UN 4:19


JUANPEX:  188/376 GENERAL Y 67/105 CATEGORIA, EN 46:40 A 4:33 

PUEDES VER MI CARRERA EN: CARRERA PUERTO MENESTEO DE JUANPEX POR GARMIN CONNECT.

VOY MEJORANDO: Y ES QUE TRAS MIS ULTIMAS PRUEBAS, ESTA VISTO QUE TENGO QUE ADMINISTRAR MIS KMS, SOBRE TODO EN LA SALIDA, Y ASI FUE COMO LO HICE. 

EMPIEZO LA PRUEBA EN POSICIONES MUY ATRASADAS TRAS HABLAR UNAS PALABRITAS CON RAUL MESA DEL C.A. FRONTER, HERMANO DE NUESTRO SERGIO MESA, Y BIEN, TRAS EL PISTOLETAZO INICIAL Y DEBIDO AL BARULLO DE GENTE, NO PUEDO EMPEZAR MUY RAPIDO, ASI QUE EMPEZAMOS LENTO PERO SIN CEBARME, VOY A UN RITMO ALEGRE Y LOS 4 PRIMEROS KMS ME LOS HAGO CASI IDENTICOS PUES VOY MANTENIENDO EL RITMO CON UN GRUPITO, ME HAGOS ESTOS 4 PRIMERO EN 4:27, 4:30, 4:29, 4:31.

EL QUINTO KM, TERMINANDO LA PRIMERA VUELTA ME LO HAGO EN 4:41, Y AQUI EMPIEZO A TENER LOS PRIMEROS SINTOMAS DE FATIGA, PERO PODIA MANTENER EL RITMO.

AVITUALLAMIENTO Y COMENZAMOS LA SEGUNDA VUELTA, EL KMS SIGUIENTE, EL 6, FUE MI PEOR KM A 4:46, Y SI ESTO ES LO PEOR, LO MEJOR ES QUE CADA KM POSTERIOR LO HARIA EN MENOS TIEMPO.

EL 7, 8 Y 9 LOS HAGO EN 4:45, 4:40 Y 4:36.

YA QUEDABA POCO PARA META Y EL KM 10 APRETANDO YA TODO LO QUE PODIA ME LO HAGO EN 4:23, ADELANTANDO ALGUNAS UNIDADES.

YA EN EL ESTADIO, ME HAGO UNOS 260 METROS FINALES A 3:26, UN RITMO DE CAMPEON SI LO MANTUVIERA TODA LA PRUEBA, PERO SOLO PUDE HACER ESTE FINAL, ADELANTANDO EN EL TARTAN A 3 UNIDADES AYUDADO POR UN GRITO DE ANIMO DE RAFA AL ENTRAR EN LA PISTA.

TOTAL 10260 METROS A 4:33, QUE ME DAN POR SATISFECHO EN UNA PRUEBA DE 10K, NO ESPERABA HACERLO TAN BIEN ASI QUE MUY SATISFECHO.

YA ESTAMOS BORDEANDO EL RITMO DEL 4:30, A VER SI ENTRENAMOS Y LO BATIMOS PRONTO.

MI PROXIMA CITA, EL CUERVO.


ROZANDO EL 4:30, YA LO TENGO AHI!!!!


GILBERTO:  269/379 GENERAL Y 89/105 CATEGORIA, EN 51:34 A 5:02 
GILBERTO PUEDE DAR MUCHO MAS QUE ESPEREMOS QUE SEA PRONTO


JUAN RUIZ:  340/379 GENERAL Y 13/17 CATEGORIA, EN 57:49 A 5:38 
JUAN RUIZ NO FALTO A ESTA CITA AUN CON UN RESFRIADO QUE TENIA
 

ISAAC:  SE RETIRO, NO FINALIZO LA PRUEBA   
QUE PENA QUE ISAAC SE TUVO QUE RETIRAR PUES ESTABA HACIENDO UN CARRERON, EN LA PROXIMA TE DESQUITAS!!
 



TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA PORTUENSE, NUESTROS ATLETAS OBTUVIERON LA SIGUIENTE PUNTUACION PARA LA VI NUEVA JARILLA LEAGUE 2.016-2.017 :


ALVARO                            25 PUNTOS
MIGUEL                           24 PUNTOS
JUAN RUIZ                      23 PUNTOS
SERGIO                            22 PUNTOS
JUANPEX                         21 PUNTOS
GILBERTO                       20 PUNTOS
ISAAC                               00 PUNTOS, SE RETIRO



SIENDO LA CLASIFICACION DE LA VI NUEVA JARILLA LEAGUE 2.016-2.017 :

01 ANTONIO              542 PUNTOS            18 CARRERAS
02 ALVARO                373 PUNTOS            10 CARRERAS   
03 JUAN RUIZ            363 PUNTOS            15 CARRERAS    
04 ISAAC                    261 PUNTOS            09 CARRERAS
05 GILBERT               232 PUNTOS            11 CARRERAS
06 ANGEL                  188 PUNTOS            09 CARRERAS 
07 JUANPEX              175 PUNTOS            08 CARRERAS 
08 LUCAS                  156 PUNTOS            06 CARRERAS
09 SERGIO                149 PUNTOS            06 CARRERAS
10 GUSTAVO              126 PUNTOS            05 CARRERAS
11 NIEVES                   085 PUNTOS            03 CARRERAS
12 MIGUEL                 045 PUNTOS            02 CARRERAS
13 ALICIA                    042 PUNTOS            02 CARRERAS  
14 MERCHI                 040 PUNTOS            02 CARRERAS
15 NACHO                  025 PUNTOS            01 CARRERAS
15 NENE                      025 PUNTOS            02 CARRERAS
15 KATA                      025 PUNTOS            01 CARRERAS
18 CHARI                    018 PUNTOS            01 CARRERAS
19 MIRIAM                   017 PUNTOS            01 CARRERAS
20 CRISTINA              016 PUNTOS            01 CARRERAS



SUBIDON DE MIGUEL:  TRAS LA PRUEBA CELEBRADA EN EL PUERTO DE SANTA MARIA, LO MAS DESTACADO ES QUE MIGUEL PASA DEL PUESTO 17 AL 12, ASI QUE YA LUCHA POR LAS POSICIONES MEDIO ALTAS DE LA TABLA.

JUANPEX ARREBATA A LUCAS EL SEPTIMO PUESTO, PASANDO ESTE AL OCTAVO.

EL RESTO TODOS SEGUIMOS IGUAL.



*JUANPEX*

lunes, 21 de noviembre de 2016

19-NOVIEMBRE-2016: II CARRERA POPULAR DE ESTELLA DEL MARQUES, JEREZ DE LA FRONTERA

¡¡¡ ISAAC Y ALVARO, QUE DOS CAMPEONES !!!
Y
¡¡¡¡ BIENVENIDO MIGUEL !!!!

EN ESTELLA FUIMOS 8!! NADA MAS Y NADA MENOS, MAS KATA, MERCHI Y MIRIAM QUE FUERON A ANIMARNOS!!


ESTE SABADO TOCABA DISFRUTAR EN JEREZ, Y NADA MAS Y NADA MENOS 8 FUIMOS LOS ATLETAS, QUE EN REPRESENTACION DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO PARTICIPAMOS EN LA PRUEBA, FUIMOS, JUAN RUIZ, ANTONIO, ANGEL, GILBERTO, ALVARO, ISAAC, JUANPEX Y UN NUEVO FICHAJE, MIGUEL.


¡¡ BIENVENIDO MIGUEL !!
MIGUEL HIZO UN CARRERON EN SU PRIMERA PARTICIPACION CON NOSOTROS, BIENVENIDO!!


MIGUEL, PORTUENSE DE NACIMIENTO, SEGURO QUE NOS DARA MUCHAS ALEGRIAS A LO LARGO DE SU ETAPA CON NOSOTROS.

CON MIGUEL YA ES OTRA LOCALIDAD EN LA QUE TENEMOS INTEGRANTES DE NUESTRO CLUB, EL GRUESO ES DE NUEVA JARILLA, PERO TENEMOS INTEGRANTES DE JEREZ, GUADALCACIN, BORNOS, CHICLANA, EL PUERTO DE SANTA MARIA Y ESTADOS UNIDOS, CASI NADA!!!

TRAS FINALIZAR LA PRUEBA, ANGEL TENIA UNAS PALABRAS SOBRE SU PRUEBA:  

"II CARRERA POPULAR ESTELLA DEL MARQUES 

Segunda edicion de esta popular con mucho ambiente, 300 corredores llegados de todos los rincones de la provincia,en una soleada mañana estupenda para practicar deporte.

Una carrera en su mayor parte por las calles del pueblo pero tambien recorriendo las afueras del parque de las Aguilillas, 80% asfalto y 20% campo a traves.

Muy bonita por el ambiente,buena post carrera con sorteos, bebidas, frutos secos,frutas y carreras para niños, todo muy animado. 

Mi carrera pues bien en la media de las ultimas, en mi puesto 91 de 298 en la general.

Durante la prueba habia muchas subidas y bajadas no muy pronunciadas pero si constantes y la parte de tierra estoy satisfecho de mi carrera, parece que estoy abonado al 4:20 en la siguiente lo intentare bajar. 

Dar mis felicitaciones a todos mis compañer@s de club que corrieron son unos campeon@s y a l@s que animaron que no son menos. 

Y mi cuñado Rafa que puedo decir mas 17 en la general 1 en su categoria compitiendo con corredores 20 años mas jovenes es simplemente increible."


NUESTRO VICEPRESIDENTE, KATA, ESTUVO ANIMANDO DURANTE TODA LA PRUEBA Y AL FINALIZAR TUVO UNAS PALABRAS PARA NOSOTROS: "ENCANTADO DE VER A MIS COMPAÑEROS CORRIENDO Y PODER HABLAR UN RATO CON ELLOS.

DESAYUNAR CO SUS MUJERES Y EN UNA MAÑANA MUY BONITA PARA CORRER, Y PARA COLOFON VER A MI CHIQUITIN CORRIENDO SU SEGUNDA CARRERA Y SUBIENDO AL PODIUM, MUCHAS ALEGRIAS EN ESTA MAÑANA.

ALEGRIAS COMO LA DE ALVARO, ISAAC, MI PADRE JUAN RUIZ, AL PRESIDENTE LE TOCA UN REGALO (UN PRECIOSO COLGANTE), ANTONIO RECOGE UN PREMIO DE UN COMPAÑERO, Y ANGEL HACIENDO UN CARRERON.

MIGUEL FENOMENAL EN SU DEBUT.

ESTE EQUIPO ES EL MEJOR, ENHORABUENA Y A SEGUIR DISFRUTANDO CAMPEONES"


GRACIAS KATA POR TUS PALABRAS, QUE GANITAS TENEMOS DE VERTE YA CON NOSOTROS JOE!!!!

Y FELICITAR A NUESTROS DOS CAMPEONES, ISAAC Y ALVARO, QUE QUEDARON PRIMERO EN SUS RESPECTIVAS CATEGORIAS Y SEXTO Y SEPTIMO EN LA GENERAL RESPECTIVAMENTE, ¡¡¡¡QUE DOS FENOMENOS TENEMOS!!!!

!!!FELICIDADES!!! 









TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA REALIZADA EN ESTELLA DEL MARQUES EN JEREZ DE LA FRONTERA, LA CLASIFICACION DE LOS ATLETAS DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO  EN LOS 8140 METROS (8000 EN CARTEL) FUE:
  


ISAAC:  6/289 GENERAL Y 1/14 CATEGORIA, EN 28:02 A 3:27  








ALVARO:  7/289 GENERAL Y 1/57 CATEGORIA, EN 28:15 A 3:28  






MIGUEL:  59/289 GENERAL Y 14/57 CATEGORIA, EN 33:36 A 4:08   






ANGEL:  91/289 GENERAL Y 25/57 CATEGORIA, EN 35:22 A 4:21  






ANTONIO:  102/289 GENERAL Y 8/15 CATEGORIA, EN 35:52 A 4:24  






JUANPEX:  122/289 GENERAL Y 30/57 CATEGORIA, EN 36:50 A 4:31  

CON CABEZA:  Y ES QUE TRAS LAS ULTIMAS PRUEBAS, PASABA DE EMPEZAR TAN FUERTE Y REVENTAR EN LOS DOS PRIMEROS KMS, ASI QUE LO HICE CON CABEZA.

ME PUSE EN LA ULTIMA POSICION EN LA SALIDA, SI! EN LA ULTIMA, Y TRAS EL PISTOLETAZO INICIAL, EMPIEZO A ADELANTAR LOGICAMENTE BASTANTE GENTE.

VAMOS ADELANTANDO CON UN RITMITO MUY VIVO, Y CUANDO LLEGABAMOS AL PINAR DONDE SE TENIA QUE IR EN FILA EN LA PRIMERA VUELTA, APROVECHO PARA DESCANSAR Y TOMAR AIRE.

TRAS DEJAR EL PINAR ATRAS EN LA PRIMERA VUELTA, VAMOS POR LAS CALLES EN LAS SUBIDAS Y BAJADAS, PERO ADELANTANDO MAS UNIDADES.

PRACTICAMENTE NO ME ADELANTO NADIE EN LA PRUEBA Y YO ADELANTE 187!!! UNIDADES DURANTE LA PRUEBA.

TRAS EL PASO POR LA PRIMERA PRUEBA, MIRO EL RELOJ Y VOY EN UN TIEPO DE 18:50 A 4:43 EN LA PRIMERA VUELTA.

Y TOCABA APRETAR Y DARLO TODO POQUITO A POCO, ASI QUE VAMOS COMO PODEMOS Y APRETANDO (NO PUEDO DECIR LOS KMS PUES SE ME OLVIDO EL GARMIN), PERO LA VERDAD ES QUE IBA BASTANTE BIEN Y UNOS KMS FINALES DE LUJO, DEJO EL RELOJ EN 36:50, Y SI 18:50 FUE LA PRIMERA VUELTA, LA SEGUNDA FUE DE 18:00 LOS 4140 METROS FINALES, A 4:21, POR LO QUE MUY MUY CONTENTO, CON UN ULTIMO KM CERCANO AL 4 Y ANIMADO POR MI CUÑADO RAFA EN LOS ULTIMOS METROS HAGO UN SPRINT DE LUJO Y LO MEJOR DE TODO ES QUE TENIA BASTANTE FUERZA, Y ES QUE ES NORMAL, TENIA EL 23 DE MICHAEL JORDAN.

A VER SI A PARTIR DE AHORA VAMOS MEJORANDO Y CORRIENDO CON CEREBRO.








GILBERTO:  164/289 GENERAL Y 43/57 CATEGORIA, EN 39:05 A 4:48  







JUAN RUIZ:  264/289 GENERAL Y 6/6 CATEGORIA, EN 47:47 A 5:52       







AITOR: TERCERO EN SU CATEGORIA 








TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA JEREZANA, NUESTROS ATLETAS OBTUVIERON LA SIGUIENTE PUNTUACION PARA LA VI NUEVA JARILLA LEAGUE 2.016-2.017 :


ISAAC                            50 PUNTOS (10+15+25)
ALVARO                         49 PUNTOS (10+14+25)
JUAN RUIZ                    23 PUNTOS
ANTONIO                      22 PUNTOS
MIGUEL                         21 PUNTOS
ANGEL                           20 PUNTOS
JUANPEX                       19 PUNTOS
GILBERTO                     18 PUNTOS



SIENDO LA CLASIFICACION DE LA VI NUEVA JARILLA LEAGUE 2.016-2.017 :

01 ANTONIO              502 PUNTOS            17 CARRERAS
02 ALVARO                348 PUNTOS            09 CARRERAS   
03 JUAN RUIZ            340 PUNTOS            14 CARRERAS    
04 ISAAC                    261 PUNTOS            08 CARRERAS
05 GILBERT               212 PUNTOS            10 CARRERAS
06 ANGEL                  188 PUNTOS            09 CARRERAS 
07 JUANPEX              154 PUNTOS            07 CARRERAS
08 LUCAS                  127 PUNTOS            05 CARRERAS
08 SERGIO                127 PUNTOS            05 CARRERAS
10 GUSTAVO              126 PUNTOS            05 CARRERAS
11 NIEVES                   055 PUNTOS            02 CARRERAS
12 ALICIA                    042 PUNTOS            02 CARRERAS  
13 MERCHI                 040 PUNTOS            02 CARRERAS
14 NACHO                  025 PUNTOS            01 CARRERAS
14 NENE                      025 PUNTOS            02 CARRERAS
14 KATA                      025 PUNTOS            01 CARRERAS
17 MIGUEL                 021 PUNTOS            01 CARRERAS
18 CHARI                    018 PUNTOS            01 CARRERAS
19 MIRIAM                   017 PUNTOS            01 CARRERAS
20 CRISTINA              016 PUNTOS            01 CARRERAS



BIENVENIDO MIGUEL:  TRAS LA PRUEBA CELEBRADA EN ESTELLA, LO MAS DESTACABLE ES LA INCORPORACION A NUESTRA LIGUILLA DE MIGUEL, QUE SE ESTRENA CON 21 PUNTOS QUE LO SUBEN EN LA POSICION 17 Y QUE A POCO QUE HAGA UN PAR DE PRUEBAS MAS ESTARA MUCHO MAS ARRIBA.

POR LO DEMAS, LO MAS INTERESANTE ES QUE ALVARO TRAS SU PODIUM SE COLOCA EN SEGUNDA POSICION A TAN SOLO 8 PUNTOS DE JUAN RUIZ.

LEJOS QUEDA ANTONIO YA A MAS DE 150 PUNTOS DEL SEGUNDO CLASIFICADO.



*JUANPEX*