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lunes, 28 de noviembre de 2016

27-NOVIEMBRE-2016: XXII C.P. PUERTO MENESTEO, EL PUERTO DE SANTA MARIA

7 MAGNIFICOS ATLETAS EN EL PUERTO DE SANTA MARIA

ALVARO FUE TERCERO EN SU CATEGORIA Y SEXTO EN LA GENERAL

AQUI ESTAMOS 6 DE LOS 7 QUE PARTICIPAMOS, SOLO FALTA MIGUEL

TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA NOS HICIMOS ALGUNAS FOTOS ESPERANDO LA ENTREGA DE PREMIOS QUE NUNCA LLEGABA

ANTES DE COMENZAR HABLABAMOS TRANQUILAMENTE PUES AUN QUEDABA UNA HORA






OTRO AÑITO MAS NOS VEIAMOS EN LA PRUEBA ESTRELLA DE EL PUERTO DE SANTA MARIA, EN LA "XXII C.P. PUERTO MENESTEO", Y EN ESTA OCASION FUIMOS 7 LOS REPRESENTANTES DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO, JUAN RUIZ, SERGIO, GILBERTO, ALVARO, ISAAC, MIGUEL Y YO, JUANPEX.

PUES BIEN, CON LA SORPRESA DE UN CAMBIO DRASTICO EN EL RECORRIDO, PUES SI ANTIGUAMENTE DABAMOS UNA VUELTECITA POR LAS CALLES DE EL PUERTO, EN ESTA OCASION DOS VUELTAS BORDEANDO EL PINAR QUE ESTABA AL LADO, HACIAN, SEGUN MI OPINION MAS ABURRIDA LA PRUEBA, DIGO ABURRIDA Y SOSA, PUES EL CORRER POR LAS CALLES DE EL PUERTO NO TIENE PRECIO.

CON UNAS NUBES NEGRAS QUE VATICINABA LLUVIA PERO QUE AL FINAL NO CAYO NI UNA GOTA DURANTE LA PRUEBA, SOLO EN LA ENTREGA DE PREMIOS CAYERON UNAS GOTAS QUE CADA VEZ FUERON A MAS, PERO QUE ESTAS GOTAS SE PODIAN HABER AHORRADO PUES EMPEZO LA ENTREGA BASTANTE TARDE PERDIENDO UN TIEMPO MUY VALIOSO SIN LLUVIA, HAY QUE SER MAS EFICIENTES EN ESTE ASPECTO.


RAFA MATEOS


Y TRAS CALENTAR CON MI CUÑADO RAFA MATEOS DEL MARATON JEREZ, A LA POSTRE SEGUNDO DE SU CATEGORIA, FUIMOS POCO A POCO ACERCANDONOS A LA HORA DE SALIDA 11:30, ESTA HORA SI QUE ES ACERTADA EN ESTE EPOCA INVERNAL, PUES A LAS 10 ME PARECE MUY TEMPRANO PARA UNA CARRERA, PERO YA CADA UNO QUE VAYA A LA QUE QUIERA.






TODOS HICIMOS UNA BUENA CARRERA SEGUN NUESTRAS POSIBILIDADES, A EXCEPCION DE LA MALA SUERTE QUE TUVO ISAAC, PUES SOBRE EL KM 4 O 5 SINTIO UN PINCHAZO EN LA PIERNA QUE BIEN HIZO EN ABANDONAR PUES SI HUBIERA FORZADO SE PODIA HABER ROTO POR UNA BUENA TEMPORADA, EN LA PROXIMA PRUEBA TE DESQUITAS SEGURO ISAAC!!!




TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA REALIZADA EN EL PUERTO DE SANTA MARIA, LA CLASIFICACION DE LOS ATLETAS DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO  EN LOS 10260 METROS (10000 SEGUN CARTEL) FUE:
  


ALVARO:  6/379 GENERAL Y 4/105 CATEGORIA, EN 35:16 A 3:26 

ALVARO FUE, OTRA VEZ MAS, EL MEJOR DE NOSOTROS CON UN MERECIDO PODIUM


MIGUEL:  86/379 GENERAL Y 13/33 CATEGORIA, EN 41:41 A 4:04 
MIGUEL EN SU SEGUNDA CARRERA CON NOSOTROS, DEMUESTRA QUE VA A ESTAR AHI ARRIBA SIEMPRE


SERGIO:  138/379 GENERAL Y 52/105 CATEGORIA, EN 43:51 A 4:16  
SERGIO, AUN NO ESTANDO EN SU MEJOR FORMA HIZO UN 4:19


JUANPEX:  188/376 GENERAL Y 67/105 CATEGORIA, EN 46:40 A 4:33 

PUEDES VER MI CARRERA EN: CARRERA PUERTO MENESTEO DE JUANPEX POR GARMIN CONNECT.

VOY MEJORANDO: Y ES QUE TRAS MIS ULTIMAS PRUEBAS, ESTA VISTO QUE TENGO QUE ADMINISTRAR MIS KMS, SOBRE TODO EN LA SALIDA, Y ASI FUE COMO LO HICE. 

EMPIEZO LA PRUEBA EN POSICIONES MUY ATRASADAS TRAS HABLAR UNAS PALABRITAS CON RAUL MESA DEL C.A. FRONTER, HERMANO DE NUESTRO SERGIO MESA, Y BIEN, TRAS EL PISTOLETAZO INICIAL Y DEBIDO AL BARULLO DE GENTE, NO PUEDO EMPEZAR MUY RAPIDO, ASI QUE EMPEZAMOS LENTO PERO SIN CEBARME, VOY A UN RITMO ALEGRE Y LOS 4 PRIMEROS KMS ME LOS HAGO CASI IDENTICOS PUES VOY MANTENIENDO EL RITMO CON UN GRUPITO, ME HAGOS ESTOS 4 PRIMERO EN 4:27, 4:30, 4:29, 4:31.

EL QUINTO KM, TERMINANDO LA PRIMERA VUELTA ME LO HAGO EN 4:41, Y AQUI EMPIEZO A TENER LOS PRIMEROS SINTOMAS DE FATIGA, PERO PODIA MANTENER EL RITMO.

AVITUALLAMIENTO Y COMENZAMOS LA SEGUNDA VUELTA, EL KMS SIGUIENTE, EL 6, FUE MI PEOR KM A 4:46, Y SI ESTO ES LO PEOR, LO MEJOR ES QUE CADA KM POSTERIOR LO HARIA EN MENOS TIEMPO.

EL 7, 8 Y 9 LOS HAGO EN 4:45, 4:40 Y 4:36.

YA QUEDABA POCO PARA META Y EL KM 10 APRETANDO YA TODO LO QUE PODIA ME LO HAGO EN 4:23, ADELANTANDO ALGUNAS UNIDADES.

YA EN EL ESTADIO, ME HAGO UNOS 260 METROS FINALES A 3:26, UN RITMO DE CAMPEON SI LO MANTUVIERA TODA LA PRUEBA, PERO SOLO PUDE HACER ESTE FINAL, ADELANTANDO EN EL TARTAN A 3 UNIDADES AYUDADO POR UN GRITO DE ANIMO DE RAFA AL ENTRAR EN LA PISTA.

TOTAL 10260 METROS A 4:33, QUE ME DAN POR SATISFECHO EN UNA PRUEBA DE 10K, NO ESPERABA HACERLO TAN BIEN ASI QUE MUY SATISFECHO.

YA ESTAMOS BORDEANDO EL RITMO DEL 4:30, A VER SI ENTRENAMOS Y LO BATIMOS PRONTO.

MI PROXIMA CITA, EL CUERVO.


ROZANDO EL 4:30, YA LO TENGO AHI!!!!


GILBERTO:  269/379 GENERAL Y 89/105 CATEGORIA, EN 51:34 A 5:02 
GILBERTO PUEDE DAR MUCHO MAS QUE ESPEREMOS QUE SEA PRONTO


JUAN RUIZ:  340/379 GENERAL Y 13/17 CATEGORIA, EN 57:49 A 5:38 
JUAN RUIZ NO FALTO A ESTA CITA AUN CON UN RESFRIADO QUE TENIA
 

ISAAC:  SE RETIRO, NO FINALIZO LA PRUEBA   
QUE PENA QUE ISAAC SE TUVO QUE RETIRAR PUES ESTABA HACIENDO UN CARRERON, EN LA PROXIMA TE DESQUITAS!!
 



TRAS LA FINALIZACION DE LA PRUEBA PORTUENSE, NUESTROS ATLETAS OBTUVIERON LA SIGUIENTE PUNTUACION PARA LA VI NUEVA JARILLA LEAGUE 2.016-2.017 :


ALVARO                            25 PUNTOS
MIGUEL                           24 PUNTOS
JUAN RUIZ                      23 PUNTOS
SERGIO                            22 PUNTOS
JUANPEX                         21 PUNTOS
GILBERTO                       20 PUNTOS
ISAAC                               00 PUNTOS, SE RETIRO



SIENDO LA CLASIFICACION DE LA VI NUEVA JARILLA LEAGUE 2.016-2.017 :

01 ANTONIO              542 PUNTOS            18 CARRERAS
02 ALVARO                373 PUNTOS            10 CARRERAS   
03 JUAN RUIZ            363 PUNTOS            15 CARRERAS    
04 ISAAC                    261 PUNTOS            09 CARRERAS
05 GILBERT               232 PUNTOS            11 CARRERAS
06 ANGEL                  188 PUNTOS            09 CARRERAS 
07 JUANPEX              175 PUNTOS            08 CARRERAS 
08 LUCAS                  156 PUNTOS            06 CARRERAS
09 SERGIO                149 PUNTOS            06 CARRERAS
10 GUSTAVO              126 PUNTOS            05 CARRERAS
11 NIEVES                   085 PUNTOS            03 CARRERAS
12 MIGUEL                 045 PUNTOS            02 CARRERAS
13 ALICIA                    042 PUNTOS            02 CARRERAS  
14 MERCHI                 040 PUNTOS            02 CARRERAS
15 NACHO                  025 PUNTOS            01 CARRERAS
15 NENE                      025 PUNTOS            02 CARRERAS
15 KATA                      025 PUNTOS            01 CARRERAS
18 CHARI                    018 PUNTOS            01 CARRERAS
19 MIRIAM                   017 PUNTOS            01 CARRERAS
20 CRISTINA              016 PUNTOS            01 CARRERAS



SUBIDON DE MIGUEL:  TRAS LA PRUEBA CELEBRADA EN EL PUERTO DE SANTA MARIA, LO MAS DESTACADO ES QUE MIGUEL PASA DEL PUESTO 17 AL 12, ASI QUE YA LUCHA POR LAS POSICIONES MEDIO ALTAS DE LA TABLA.

JUANPEX ARREBATA A LUCAS EL SEPTIMO PUESTO, PASANDO ESTE AL OCTAVO.

EL RESTO TODOS SEGUIMOS IGUAL.



*JUANPEX*

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