domingo, 13 de enero de 2019

13-ENERO-2019: III CARRERA EL PILAR-MARIANISTAS, JEREZ DE LA FRONTERA

¡QUE ALEGRIA VEROS!
H
JUAN RUIZ, KATA, NACHO Y JUANPEX EN LA CARRERA DE LOS MARIANISTAS

8 AÑOS DESPUES NOS REENCONTRABAMOS EN UNA PRUEBA

POSANDO CON BALA DONDE HACIA UNA POPULAR POR PRIMERA VEZ... Y QUEDO QUINTO!!!



PRUEBA NUEVA PARA MI, PERO ERA LA TERCERA VEZ QUE SE COMPETIA, NOS REFERIMOS A LA "III CARRERA EL PILAR-MARIANISTAS".

Y MAÑANA FRESCA EN ESTA MITAD DEL MES DE ENERO, PERO PRECIOSO EN CUANTO AL CIELO DESPEJADO POR LO QUE ERA UNA MAÑANA PERFECTA PARA HACER NUESTRO DEPORTE.

CARRERA A ELEGIR ENTRE 5K Y 10K, DE LA CUAL YO ELEGI LA DE 5K, AL IGUAL QUE LOS 3 COMPAÑEROS DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO, JUAN RUIZ, KATA Y NACHO QUE REPRESENTABAMOS LOS 4 A NUESTRO CLUB.

UNA ALEGRIA VER A MIS COMPAÑEROS DE NUEVO, SOBRE TODO A NACHO QUE HACIA BASTANTE TIEMPO, POR NO DECIR AÑOS, QUE NO SE DEJABA CAER EN UNA CARRERITA, Y ESPEREMOS QUE ESTO NO SEA MAS QUE EL COMIENZO DE LO QUE TIENE QUE SER.

TAMBIEN MIENTRAS CALENTABAMOS, COMPARTI CALENTAMIENTO CON "BALA", QUE HACIA SU PRIMERA CARRERA POPULAR Y QUE OBTENIA UN MERITORIO QUINTO PUESTO EN SU CATEGORIA.






RESPECTO A MI CARRERA, SE PUEDE VER AQUI:


VUELTA DE 5 KMS POR UN BONITO TRAZADO JEREZANO



DONDE OBTUVE LOS SIGUIENTE RESULTADOS:

DISTANCIA: 4.940 METROS
TIEMPO: 22:11
MEDIA: 4:29
POSICION GENERAL: 39/141
POSICION EN CATEGORIA: 15/44 DE VET MASC


ERA LA PRIMERA VEZ QUE COMPETIA EN ESTA PRUEBA POR LO QUE EN NINGUN AÑO ANTERIOR HABIA COMPETIDO ANTES.



LOS VENCEDORES DE LA PRUEBA DE 5 KMS DE LA CARRERA MARIANISTA FUERON:

CAMPEON MASCULINO: JESUS ANDRADES DOMINGUEZ DEL C.A. LINENSE EN 16:23 A 3:16

Y LA CAMPEONA FEMENINA FUE: LOLA ZARA GONZALEZ DEL OLIMPO DE CADIZ EN 21:05 A 4:13



MI PRUEBA:

PUES TRAS LLEGAR TEMPRANITO Y RECOGER LOS DORSALES EN UNA COLA RAPIDA, EL AMBIENTE SE VA CALDEANDO CON UNA ESTUPENDA PARTICIPACION QUE NO ME ESPERABA, SOBRE TODO PORQUE HABIA OTRAS PRUEBAS EN LOCALIDADES CERCANAS.

EMPIEZO A CALENTAR CON BALA ENSEÑANDOME LAS INSTALACIONES MIENTRAS CALENTAMOS Y TRAS UNOS MINUTOS ME ENCUENTRO CON MIS COMPAÑEROS DE CLUB JUAN RUIZ, KATA Y NACHO, Y TRAS CALENTAR NOS VAMOS ACERCANDO A LA HORA DONDE DARIA LA SALIDA SIMULTANEAMENTE DE LA PRUEBA DE 5K Y 10K, CON LA DIFERENCIA QUE LA DE 5K ERA UNA VUELTA AL CIRCUITO Y LOGICAMENTE LA DE 10K 2 VUELTAS.

SE DA EL PISTOLETAZO DE SALIDA Y COMO ESTOY EN POSICIONES MAS TRASERAS, EMPIEZO TRANQUILO, EN ESTE KM 1 SALE A 4:40 Y ME PONGO COMO OBJETIVO AGUANTAR A KATA QUE LO TENGO EN EL PUNTO DE MIRA Y PRACTICAMENTE TODO ESTE KM VOY DETRAS DE EL CONTROLANDO Y BASANTE BIEN.

UNOS MINUTOS ANTES DE COMENZAR A CORRER


ENTRAMOS EN EL KM 2 A 4:44 Y TRAS 200-300 METROS DETRAS DE KATA, APRIETO UN POCO Y LO VOY ADELANTANDO, DURANTE ESTE KMS AHORA ES KATA EL QUE ME CONTROLA A MI.

EL KM 3 A 4:16, EL MAS RAPIDO DE LOS 5 KILOMETROS, VOY DANDOLO TODO PUES NO CREIA IR TAN RAPIDO NI EN MIS MEJORES SUEÑOS. TENGO AUN A KATA CONTROLANDOME, PERO YO VOY BIEN, AUNQUE UN POCO FORZADO PERO DANDOLO TODO. AL FINAL DE ESTE KM EMPIEZO A TENER MIS PRIMERAS DEBILIDADES.

EN EL KM 4, QUE SALE A 4:20, MI COMPAÑERO KATA ME ADELANTA, Y DURANTE ESTE KM VAMOS PRACTICAMENTE EN PARALELO, PERO YO YA EMPIEZO A DESFALLECER UN POCO, AUN ASI, ESTE KM LO HACEMOS JUNTOS.

KATA Y YO SALUDANDO A ERMANUE DE LA ISLA

AQUI FUE LOS ULTIMOS MOMENTOS QUE ESTUVE CON KATA PUES A PARTIR DE AQUI SE ME FUE HASTA META


EN EL ULTIMO KM QUE SON 940 METROS, SALE LA MEDIA A 4:27 Y SE NOTA QUE IBA YA ALGO DESFALLECIDO.

AL PRINCIPIO DE ESTE ULTIMO KM, VAMOS JUNOS KATA Y YO, PERO A FALTA DE 500 METROS KATA HACE UN CAMBIO Y ME DEJA ATRAS UNOS METROS, Y YO QUERIA DARLE PERO EMPEZABA A COGERME EL LADO Y YA NO PODIA MAS.

LLEGUE A META A 8 SEGUNDOS DE KATA, PERO HUBIERA FIRMADO MI TIEMPO SI LO HUBIERA SABIDO QUE IBA A HACER TAN BUEN TIEMPO.

AL FINAL, 22:11 A 4:29 EN 4.940 METROS, MUY BONITA LA PRUEBA.

MI LLEGADA A META, AUNQUE DESFONDADO, TODO ERA POR EL GRAN ESFUERZO QUE HABIA HECHO



Y TRAS LLEGAR A META Y BEBER AGUA Y FRUTA, NOS VAMOS A LINEA DE META PARA VER LLEGAR A NACHO AUN MUY LEJOS DE SU FORMA Y DESPUES A JUAN RUIZ, QUE HIZO UNA MUY BUENA PRUEBA.



LO IMPORTANTE ES QUE ESTUVIMOS 4 DEL NUEVA JARILLA CLUB DE ATLETISMO Y QUE ESPEREMOS QUE POCO A POCO VAYAMOS PARTICIPANDO EN MAS PRUEBAS.

TENEMOS QUE VERNOS MAS VECES!


Y NOS DESPEDIMOS HASTA PROXIMAS PRUEBAS QUE SEGURAMENTE SE IRAN DANDO ESTOS MESES.


*JUANPEX*

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