LA A.D. MARATON JEREZ SE SALIO EN BONANZA, 5 PODIUMS!
JUANPEX HIZO UN CARRERON EN FRANCA MEJORIA
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| LOS 7 ATLETAS DEL MARATON JEREZ ESTE 2017 EN BONANZA |
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| RAFA NUNCA SE FUE!!! TRAS CASI 5 MESES DE INACTIVIDAD REAPARECE CON UN SEGUNDO PUESTO DE SU CATEGORIA, QUE MAQUINON!!! |
Y AQUI TENEMOS EL IMPRESIONANTE VIDEO DE LA LLEGADA A META:
OTRO AÑO MAS, PARTICIPABAMOS EN LA QUE ES UNA DE LAS CARRERAS MAS BONITAS A MI PARECER Y CON MAS CARIÑO EN EL SENTIDO DE SU ORGANIZACION, ES LA "VIII CARRERA POPULAR VIRGEN DEL CARMEN", REALIZADA EN EL BARRIO PESQUERO DE BONANZA.
PUES BIEN TEMPRANITO NOS PRESENTABAMOS A LA RECOGIDA DE DORSALES, PUES LA PRUEBA COMENZABA A LAS 9:30 DE LA MAÑANA DEL DOMINGO.
TEMPRANITO, PARA RECORRER LOS 7000 METROS DE QUE CONSTABA LA CARRERA Y QUE ERA EN SU MAYORIA LLANOS EXCEPTO UN PAR DE SUBIDAS QUE HACIAN ALGO DE MELLA EN LAS PIERNAS.
RESPECTO A MI PARTICIPACION PUEDES VER MI CARRERA AQUI:
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| 7070 METROS PRINCIPALMENTE EN LLANO CON ALGUN QUE OTRO REPECHO EN LA DESEMBOCADURA DEL RIO GUADALQUIVIR |
DONDE OBTUVE LA SIGUIENTE CLASIFICACION:
DISTANCIA: 7070 METROS
TIEMPO: 30:47
MEDIA: 4:21 MIN/KM
POSICION GENERAL: 88/224
POSICION DE LA CATEGORIA: 21/41 DE VETERANOS A
MIS PARTICIPACIONES EN AÑOS ANTERIORES FUERON:
AÑO 2015: 7100 METROS EN 33:26 A 4:43
AÑO 2014: 7040 METROS EN 32:17 A 4:35
AÑO 2013: 7080 METROS EN 29:59 A 4:14
AÑO 2012: 7140 METROS EN 30:10 A 4:13
COMO SE PUEDE VER, LOS PRIMEROS AÑOS HICE AUTENTICOS CARRERONES, LUEGO ME FUI HUNDIENDO Y ESTE AÑO HE VUELTO A REAPARECER.
RESPECTO A LA A.D. MARATON JEREZ, LOS PRINCIPALES FUERON:
MASCULINO:
RAFA MATEOS JIMENEZ
TIEMPO: 26:33 A UNA MEDIA DE 3:47
POSICION GENERAL: 15 DE 224
POSICION CATEGORIA: 2 DE 26 DE VETERANOS C
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| RAFA MATEOS EN LOS PRIMEROS METROS DE LA PRUEBA |
FEMENINA:
TINA FERNANDEZ GAGO
TIEMPO: 32:15 A UNA MEDIA DE 4:36
POSICION GENERAL: 4 DE 41
POSICION DE LA CATEGORIA: SEGUNDA DE 13 EN SENIOR FEMENINO
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| TINA HIZO UN CARRERON Y CADA VEZ ESTA MEJOR, CUARTA GENERAL Y SUBCAMPEONA DE SU CATEGORIA |
Y SIENDO LOS CAMPEONES ABSOLUTOS DE LA PRUEBA:
MASCULINO:
MANUEL MARIA BEJARANO GARCIA DE QUIROS
TIEMPO: 23:31 A UNA MEDIA DE 3:21
Y FEMENINO:
MILA MORENO NIETO
TIEMPO: 30:22 A UNA MEDIA DE 4:20
SIGUIENDO CON ESTE MAGNIFICO DIA, NO HACEMOS FOTO LOS 7 INTEGRANTES DE LA A.D. MARATON JEREZ QUE PARTICIPABAMOS EN LA PRUEBA, CON 5 PODIUMS!!!! QUE CONSIGUIO EL CLUB CON UNA ACTUACION ESTELAR DE SUS PARTICIPANTES.
TRAS LA FOTITO OFICIAL NOS VAMOS A CALENTAR EN COMPAÑIA DE MI CUÑADO RAFA MATEOS TAMBIEN DEL MARATON JEREZ Y QUE TRAS 4 O 5 MESES TENIENDO PROBLEMAS Y NO PUDIENDO ENTRENAR, INAUGURABA SU VUELTA AL RUEDO CON UN SEGUNDO PUESTO DE LA CATEGORIA, CASI NADA!!!!!!
ASI QUE CALENTANDO PUEDO SALUDAR A SERGIO MESA EL CUAL ME HAGO EL FINAL DE CARRERA JUNTO A EL.
TAMBIEN A CAPATXITA EL TREBUJENERO, QUE ESTABA BASTANTE PERDIDO Y TAMBIEN PARTICIPO EN LA PRUEBA CON UNA MUY BUENA ACTUACION.
Y CALENTANDO Y SALUDANDO A ALGUNOS RUNNERS MAS SE NOS ECHO LA HORA ENCIMA ASI QUE NOS FUIMOS AL PUNTO DE SALIDA LOS 265 ATLETAS QUE TERMINAMOS LA PRUEBA, MAS ALGUNO QUE NO LA TERMINARIA.
SE DA EL PISTOLETAZO INICIAL, Y AL CONTRARIO QUE EN ROTA ME PONGO EN POSICIONES MAS DELANTERAS EN EL PISTOLETAZO DE SALIDA.
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| EN LAS SALIDAS TODOS SALEN ESCOPETAOS!!!! |
LOGICAMENTE EMPIEZA GENTE A ADELANTARME POCO A POCO, PERO ESTE PRIMER KM LO HAGO BASTANTE RAPIDO, ME SALE A 4:08 Y PUEDO ADELANTAR AL FINAL DE ESTE KILOMETRO A MI COMPAÑERA DE CLUB TINA, QUE POCO A POCO VA COGIENDO LA FORMA Y OBTENIENDO PODIUMS TRAS PODIUMS POR DONDE VA.
EN ESTA PRIMERA LARGA RECTA ACABA EL PRIMER KM CON LA PRIMERA CURVA A LA DERECHA Y COMENZAMOS EL SEGUNDO KM.
SEGUNDO KM QUE LOGRO ALCANZAR A MILA MORENO NIETO DEL C.A. BARRUMEDA A LA POSTRE GANADORA FEMENINA, Y ME DIJE "AQUI ME QUEDO" PUES MILA ES UNA CAMPEONA Y LLEVABA UN PEDAZO DE RITMO Y ES MUY CONSTANTE, ADEMAS QUE IBA FORZADO DEL PRIMER KM. ESTE SEGUNDO KM ME LO HAGO EN 4:20.
EL TERCER Y CUARTO KM TERMINANDO LA ZONA DISEMINADA DE BONANZA, ME LOS HAGO EN 4:21 Y 4:23 RESPECTIVAMENTE.
EN ESTOS KMS, SE ME EMPIEZA A IR MILA POCO A POCO Y ES QUE UN PEQUEÑO FLATO EMPIEZA A APODERARSE DE MI, Y TRATE DE NO PONERME NERVIOSO E IR MINIMIZANDO DAÑOS A UN RITMO QUE PODIA AGUANTAR Y NO ERA LENTO, PERO TUVE QUE DEJAJAR ESCAPAR A MILA O MORIA EN EL INTENTO.
ASI LLEGAMOS AL QUINTO KM QUE ME LO HAGO EN 4:35, ESTE KM ERA EL QUE TENIA UNA CUESTECITA MAS EMPINADA Y SE NOTO EN LA MEDIA.
MILA YA LEJOS Y YO SUFRIENDO PERO NO HABIA QUE TIRAR LA TOALLA PUES YA NO QUEDABA MUCHO. EN ESTE KM AVITUALLAMIENTO LIQUIDO.
CONTINUAMOS CON EL SEXTO KM, DONDE AL INICIO MIRO HACIA ADELANTE Y VEO QUE MILA ADELANTA A MI COMPAÑERO SERGIO MESA ¿A QUE ME RECUERDA ESTO? SI! A ROTA HACE UNA SEMANA EN SAN JUAN QUE VEO A MI COMPAÑERO SERGIO EN EL ULTIMO KM Y TIRO TRAS EL SIN PODER ALCANZARLE LLEGANDO A TAN SOLO 2 SEGUNDOS DETRAS DE EL A META.
PERO ESTA VEZ ERA DIFERENTE Y ES QUE SERGIO ESTABA PASANDO POR UN KM MUY MUY MALO, PAGANDO LO RAPIDO QUE EMPEZO LA CARRERA EN LOS KMS INICIALES Y EL SEXTO FUE UN MAZAZO PARA EL.
TANTO QUE LE DOY CAZA LE SALUDO Y ESTE KM ME SALE A 4:20.
Y ENTRAMOS EN EL KM FINAL, Y TENIA EL DILEMA SI DARLO TODO EN ESTE KM, PUES TENIA FUERZAS O QUEDARME CON SERGIO.
ASI QUE ELIJO QUEDARME CON SERGIO Y HACERNOS ESTE ULTIMO KM JUNTITOS Y LLEGAR A LA META "LOS DOS COGIDOS DE LA MANO" HACIENDONOS EL SEPTIMO Y ULTIMO KM A 4:22 Y LOS 70 METROS EXTRAS A 4:14.
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| LLEGANDO A META CON MI COMPI SERGIO, QUE ALEGRIA PODER LLEGAR JUNTO A TI!!!!! |
ESTA VEZ SI PUDE LLEGAR CON SERGIO, PERO PORQUE PINCHO SERGIO, PORQUE SI NO NO HAY QUIEN LO COGIERA.
YO IBA FORZADO CUANDO LE ALCANCE, PERO AL IR JUNTO A EL UNOS METROS, RECOBRE FUERZAS QUE ME HUBIERAN DADO UN ESPECTACULAR FINAL, PERO HOY TOCABA UNA FOTITO CON MI COMPI.
Y TRAS LLEGAR A META, UNA DE LAS COSAS QUE HACEN QUE ESTA PRUEBA SEA DE LAS MEJORES Y LO DIGO CON LETRAS MAYUSCULAS, Y ES QUE UN ARSENAL DE FRUTAS, Y BEBIDAS NOS ESPERABAN TRAS EL TREMENDO ESFUERZO, UN ARSENAL DE AGUA, AQUARIUS, Y PLATOS DE SANDIAS, MELON Y VASITOS DE GAZPACHO ADEMAS DE PLATANOS, MANZANAS, ETC.
UNA MARAVILLA SABOREAR ESTAS DELICIAS DE SANLUCAR MIENTRAS COMPARTIAMOS NUESTRAS IMPRESIONES CON LOS COMPAÑEROS LLEGADOS A META, DONDE LA MAYOR ALEGRIA FUE VER A MI COMPAÑERO NENE QUE HIZO UN MARCON LLEGANDO EL UNDECIMO DE LA GENERAL Y SEGUNDO DE SU CATEGORIA A UNA MEDIA DE 3:34!!!!!!
NENE ESTA QUE SE SALE!!!!
PALABRITAS CON SERGIO, NENE, ENRIQUE ARTAJO, RAFA, TINA Y ALGUNO QUE OTRO RUNNER MAS Y CON ESTO NOS DESPEDIMOS HASTA EL PROXIMO AÑO QUE SI TODO VA BIEN SEGURO QUE PISAREMOS ESTA PRECIOSA TIERRA SANLUQUEÑA.
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| CON ENRIQUE ARTAJO, COMO NO, UNA VEZ MAS CAMPEON DE SU CATEGORIA, UNA EMINENCIA EN EL MUNDO RUNNER POPULAR |
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| Y TERMINAMOS CHARLANDO Y COMPARTIENDO IMPRESIONES DE LA PRUEBA |
RESPECTO A MI, CONTENTO CON MI PRUEBA, ESTOY EN FRANCA MEJORIA PUES HACIA VARIOS AÑOS QUE NO BAJABA DE 4:30 EN UNA PRUEBA Y EN DOS CARRERAS CON LA A.D. MARATON JEREZ DOS PEDAZOS DE RITMOS, A 4:28 EN ROTA Y A 4:21 AQUI EN SANLUCAR, ME HA VENIDO BIEN ESTE CAMBIO DE AIRES.
AHORA A SEGUIR ENTRENANDO PUES EL PROXIMO SABADO TENEMOS LA "III RUNNING NIGHT LOS TORUÑOS-LUNA LLENA", DONDE ESTA PRUEBA ES ESPECIAL Y DIFERENTE AL CORRER DE NOCHE Y CON EL FRONTAL SOBRE EL PARQUE NATURAL DE LOS TORUÑOS.
LOGICAMENTE NO SALDRAN LOS TIEMPOS DE HOY EN BONANZA DEBIDO A QUE ES NOCTURNA, A CORRERSE POR CARRILES, SON 9000 METROS Y ALGUNA QUE OTRA CIRCUNSTANCIA MAS, PERO LA DISFRUTAREMOS IGUAL, A POR ELLA!!!!!
*JUANPEX*
![[Img #66224]](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uWAUvOk_jZvxKKFF8yhBfzWVIclYUDb0XzboraWQA-YnYyBlH9-W8OlzEY4Dxk0ry88-3uNclLbNuHDNH4f4kwUo29b8Of3oCJn0zYocvBK1hrYm_wfp15lw=s0-d "Corredores esta mañana")
